#LasDefensorasSeDefienden 23

Sabemos que la práctica de artes marciales en grupos de mujeres fortalece la autoestima, los lazos de confianza y complicidad entre nosotras, transforma nuestra relación con nuestros propios cuerpos y con el entorno, nos hace fuertes para en la búsqueda activa del autocuidado y el cuidado de otras. Además, permite identificar los distintos tipos de violencias, analizar los sistemas de poder que las hacen posibles y construir herramientas capaces de edificar una vida libre de violencia. Al mismo tiempo, apostamos porque por medio del empoderamiento no sólo podemos transformar nuestras vidas, también nos podemos convertir en modelos de inspiración, para otras mujeres y niñas dentro de nuestras comunidades y entornos específicos y lideresas del cambio.

OBJETIVOS DEL APRENDIZAJE
Al finalizar el curso, las personas que participen tendrán conocimientos básicos en autodefensa integral y creación de protocolos de seguridad.
Tendrán las habilidades básicas para construir un protocolo de seguridad integral para uso personal y para su organización.


PERSONAS DESTINATARIAS
Mujeres de cualquier grupo etario, cis y trans, que hagan parte activa de alguna organización social, por los derechos de las mujeres, derechos sexuales y reproductivos, por la diversidad sexual, defensa del territorio, etc.

 

SESIONES DEL CURSO

TODAS LAS SESIONES SERÁN de 5pm a 7pm Ciudad de México. (UTC–6)

- Introducción: 14 Y 17 de febrero.

- Autodefensa física: 21 y 24 de febrero.

- Cuidados emocionales: 28 de febrero y 3 de marzo.

- Estrategias legales: 7 y 10 de marzo.

- Protocolos de seguridad: 14 y 16 de marzo.

- Socialización y cierre: 21 de marzo.

 

(Para lograr el certificado del curso hay que participar al 80% de las sesiones).

PLAZAS LIMITADAS.

El plazo de inscripción es hasta el viernes 10 febrero 4pm. No se aceptan inscripciones fuera de fecha.

 

Duración
6 semanas, con una carga horaria total de 24 horas.
Arancel
Curso gratuito.

 

TEMAS DEL CURSO
4 unidades temáticas:


- Unidad 1. Autodefensa física.
En esta Unidad compartiremos los aspectos ténicos de la autodefensa física.
¿Cómo es la guardia pasiva? ¿Cuál es la técnica correcta de codos, rodillas y rectos? ¿Cómo huir de un agarre por detrás?
Compartiremos también nuestras perspectivas con respecto al uso de armas blancas para la defensa.

- Unidad 2. Autodefensa legal.
¿Qué es el uso legítimo de la fuerza? ¿Cómo se identifica una amenaza inminente? ¿Cuáles son los elementos de la figura de legítima defensa en derecho penal? ¿Cuál es la importancia de documentar casos de violencia?
En esta Unidad abordaremos, el uso legítimo de la fuerza, identificaremos amenazas inminentes y conoceremos los elementos de la figura de legítima defensa y cómo se aplica en casos de violencia de género.

- Unidad 3. Autodefensa emocional.
En esta Unidad hablaremos de Autocuidado, el autocuidado para acompañar, primeros auxilios psicológicos. Compartiremos nuestras perspectivas con respecto a la escucha activa y la comunicación empática.
Y compartiremos técnicas y actitudes necesarias para la atender una crisis emocional.


- Unidad 4. Protocolos de seguridad.
En esta Unidad facilitaremos, mediante preguntas, ejemplos y ejercicios, los elementos para que cada asistente integre su propio protocolo de seguridad.

 

MODALIDAD Y METODOLOGÍA

La modalidad es totalmente en línea. Se puede participar desde cualquier país, sin necesidad de trasladarse desde el lugar de residencia.
Las personas que participen contarán con el apoyo de facilitadores, que les guiarán activamente en el proceso de aprendizaje mediante la exposición en sesiones sincrónicas de 2 horas de duración 2 veces a la semana.
Cada sesión tendrá una parte teórica y una parte física.
Cada semana se compartirá a través de la plataforma en línea el material de aprendizaje central y complementario, se abrirá un foro de debate y se indicarán consignas de trabajo.


REQUISITOS PARA QUIENES PARTICIPEN
Manejo de informática e Internet a nivel de usuario (correo electrónico, navegación web, ofimática básica).
Tener disponibilidad para acceder al menos a un 80% de las reuniones sincrónicas.


EQUIPO DOCENTE

Aurelia Sabina Hernández Aguilar.
Mujer trans, comunicóloga.
Activista por los derechos de las personas trans en la ciudad de México.
Practica artes marciales occidentales desde 2008.
Practicante de muay thai y jiu jitsu brasileño. Amplia formación en manejo de armas blancas, se integró a Comando Colibrí en 2016 y es instructora desde 2017. Se ha formado como capacitadora en temas de educación sexual desde 2015 con el instituto de la juventud de la ciudad de méxico en donde se desempeñó como promotora de salud sexual.
Ha recibido capacitación sobre protocolos de protección infantil e inclusión de niñas en el deporte por parte de Women Win, Laureaus y Nike.


Darinka Lejarazu Hernández.
Feminista, politóloga.
Activista por los derechos de las mujeres en la Ciudad de México.
Practica artes marciales desde 2013, la base de su entrenamiento ha sido el muay thai, pero ha recibido amplia capacitación en diversas artes marciales como: muay thai tradicional, jiu jitsu, krav maga, krabi krabong y wing chung. Se desempeña como coordinadora de la escuela de defensa personal para mujeres comando colibrí desde hace 2014, tiempo en el que ha sido también tallerista e instructora.
Se ha capacitado en temas de seguridad digital y software libre con perspectiva feminista, ha participado y facilitado talleres en festivales de activismo en internet en: Ecuador, Chile, España y Alemania.
Ha recibido capacitación sobre protocolos de protección infantil e inclusión de niñas en el deporte por parte de Women Win, Laureaus y Nike.
Ha recibido capacitación en temas de legítima defensa por parte de Red Mesa Mujeres, Ciudad Juárez.


María Teresa Garzón.
Feminista, militante, instructora de defensa personal grado verde en American Kenpo, escritora por convicción y académica por estrategia.
Fundadora del Comando Colibrí, escuelas de defensa personal para mujeres y otros cuerpos en peligro y coordinadora e instructora de Comando Colibrí. Miembra del Grupo Latinoamericano en Estudios, Formación y Acción Feminista Glefas y de la Red Feminismo(s), cultura y poder:
diálogos desde el sur. Coordinadora de las editoriales en la frontera y Abuelita Ceci editorial.
Miembra de la Colectiva Lenguajes Feministas. Reviewer de The International Association for the Study of Sexuality, Culture and Society (IASSCS). Columnista de La Silla Vacía. Editora de la revista Vozal. Investigadora del Cesmeca-Unicach en donde participó del diseño y puesta en marcha del programa de posgrado en Estudios e Intervención Feminista. Doctora en Ciencias Sociales de la Universidad Autónoma de México, Unidad Xochimilco. Maestra y Especialista en Estudios Culturales de la Pontificia Universidad Javeriana de Colombia. Maestra en Estudios Feministas de
la Universidad Nacional de Colombia. Profesional en Estudios Literarios de la Universidad Nacional de Colombia. Hace parte del sistema nacional de investigadoras (SIN-1). Entre su obra se destacan los libros: Sólo las amantes serán inmortales. Ensayos y escritos en estudios culturales y feminismo (Cesmeca-2017), Hacerse pasar por lo que una no es. Criminalidad, modernización y no mujeres en la Bogotá de 1920 (Cesmeca, 2018) y Blanquitud. Una lectura desde la literatura y el feminismo descolonial (en la frontera, 2020).

 

Ana Carvajal Monroy
Maestra en sociología y actualmente estudiante de maestría en Estudios de la Mujer. Ha recibido formación en arteterapia, primeros auxilios psicológicos, educación para la paz y resolución de conflictos. Tallerista especializada en aprendizajes y violencias de género, desde una perspectiva socioemocional y feminista. Imparte talleres de autodefensa emocional en el Comando Colibrí. 

 

CERTIFICADO

Las personas que se desempeñen activamente en el curso accederán a un certificado en formato digital. Para ello, deberán participar en todas las actividades que sean propuestas por las personas facilitadoras.

Inscripción

Completando el formulario de inscripción, la persona queda preinscripta. Una vez completado el formulario, nos pondremos en contacto con cada persona para ratificar su voluntad de realizar el curso y su compromiso de participar activamente hasta la finalización. Para evitar que se desaprovechen los cupos de las actividades educativas, las personas que abandonen los cursos o no consigan aprobar sin justificación no podrán ocupar vacantes en nuevos cursos de la UPo por 12 meses.

 

 

CONTEXTO EN EL QUE SE DA EL CURSO

En Comando Colibrí estamos convencidas de nuestra capacidad para defender a nuestras comunidades y a nosotras mismas. Sabemos que, con la formación e información adecuadas, somos capaces de tomar decisiones que nos permitan sentirnos más fuertes y prevenidas ante ataques, así como conocer nuestras capacidades, debilidades y posibilidades.


En Latinoamérica se vive una situación alarmante de agresiones desde distintos frentes contra mujeres, defensoras del territorio y de derechos humanos, periodistas independientes, así como activistas feministas, por la diversidad y los derechos sexuales y reproductivos. Estas amenazas tienen orígenes diversos, que abarcan grupos conservadores, empresas que impulsan proyectos extractivistas e instituciones del Estado.


Según cifras del Registro Mesoamericano de Agresiones a Mujeres Defensoras de Derechos Humanos, en el año 2019 se perpetraron en Latinoamérica 2,197 agresiones, entre las que se cuentan intimidaciones, allanamientos, discriminación, agresiones físicas y asesinatos. Esta cifra representa un incremento del 30% respecto al periodo anterior, que fue de 1,688 agresiones.
En Comando sabemos que, al modificar prácticas e ideas, y al adquirir conciencia de nuestra capacidad para defendernos, podemos colocarnos en un mejor lugar para enfrentar algunas de estas amenazas de una forma más eficiente y asertiva.


Nuestro objetivo es capacitar, de forma virtual a mujeres que formen parte de organizaciones, colectivos y medios independientes, para que ellas a su vez repliquen y apliquen lo aprendido dentro de sus organizaciones. Los ejes que abordaremos son:

- Implicaciones de la seguridad y espacios más seguros
- Técnicas de autodefensa física
- Primeros auxilios psicológicos y herramientas emocionales
- Justificación del uso de la fuerza y legítima defensa
- Protocolos de seguridad individuales y colectivos

Todo el trabajo realizado tendrá un eje transversal físico: en cada sesión habrá práctica de técnica, respiración, cardio, fuerza, etc.

Al final, cada asistente replicará al menos una actividad en su organización y creará un protocolo de seguridad integral tanto individual como colectivo. 

 

No hay grupos disponibles.

Preguntas Frecuentes

Aquí respondemos algunas de las dudas más comunes sobre el sitio de inscripciones de la UPo.